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Poser vos questions pour perdre du poids, se muscler, tonifier ou pour connaitre les types de renforcement musculaire liés à un sport, et nous vous repondons.

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Message  Ksos kief Sam 9 Aoû - 12:12

Conseil diethetique si vous le souhaitez

Ksos kief

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Message  Ksos kief Sam 9 Aoû - 12:14

Petit forum pour celles ou ceux qui veulent perdre du poids,ce muscler,..., conseil donné par un professionnel.

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Message  Ksos kief Mar 12 Aoû - 17:07

ok mes deux maitres ksos jedi alien , que la connerie soit avec vous afro lol! j'essaye de soulevé la jupe des filles par la pensée ca marche po, comment vous faites mes deux maitres Wink

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Message  lonewolf Mar 12 Aoû - 20:18

Ksos kief a écrit:ok mes deux maitres ksos jedi alien , que la connerie soit avec vous afro lol! j'essaye de soulevé la jupe des filles par la pensée ca marche po, comment vous faites mes deux maitres Wink

laisse ma connerie tranqueille ou je l abattrais sur toi !! pour les jupes met toi face au vent et prie bien fort
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Message  nyto Mar 12 Aoû - 21:50

Laughing bah soit tu demandes soit tu soulèves directement :p non je rigole, euh Kief ton topic "sorti de l'esprit de Kief" je te le mets dans chacun sa rubrique alors?


edit modo: moi c'est des cours de francais que je vais donner ...
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Message  flow Mer 13 Aoû - 0:13

euh... pour se muscler de partout?? ^^
En particulier pour les fessiers, c quoi le remède svp? Smile

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Message  lonewolf Mer 13 Aoû - 20:10

pour les fessiers le step et la marche sont recommandés apres pour un travail plus en profondeur ou plus cible je laisse la parole au pro.
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Message  Ksos kief Dim 17 Aoû - 18:21

flow a écrit:euh... pour se muscler de partout?? ^^
En particulier pour les fessiers, c quoi le remède svp? Smile


Oui, Le squat, le soulevé de terre, les fentes avants sont ce qu'il y a de mieux pour les fessiers.Veux tu que je t'explique les mouvemt?

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Message  Ksos kief Dim 17 Aoû - 18:25

[quote="nyto"]Laughing bah soit tu demandes soit tu soulèves directement :p non je rigole, euh Kief ton topic "sorti de l'esprit de Kief" je te le mets dans chacun sa rubrique alors?


edit modo: moi c'est des cours de francais que je vais donner ...[/quot
Oui stp te remercie mon ti nyto

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Message  nyto Dim 17 Aoû - 19:14

Ok c'est fait.
XD pour les cours quand tu veut enfin si tu a envie de mourir lol!
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Message  lonewolf Dim 17 Aoû - 20:23

nyto a écrit:XD pour les cours quand tu veut enfin si tu a envie de mourir lol!

c toi qui va mourir pauvre fou !! je travailles à l ancienne. commence par sortir ton bescherel sa sera un bon debut
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Message  nyto Dim 17 Aoû - 23:00

je 'ai perdue enfin je crois -_-' cheers
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Message  lonewolf Lun 18 Aoû - 2:46

nyto a écrit:je 'ai perdue enfin je crois -_-' cheers

m etonnes pas
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Message  Ksos kief Lun 18 Aoû - 9:15

Moi jai les bled CM1 CM2 si tu veux Lonewolf

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Message  lonewolf Lun 18 Aoû - 15:59

Ksos kief a écrit:Moi jai les bled CM1 CM2 si tu veux Lonewolf

ah ouais sa serait une bonne base cela ...

à la limite va pte falloir creer un topic a part entiere pour que je vous aprenne l orthographe bande de k-sos.
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Message  Ksos kief Mar 19 Aoû - 9:07

Mdrr je crois qu'il y en qui aprecierait pas lol

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Message  lonewolf Mar 19 Aoû - 20:27

c'est clair vous etes trois à parler comme des clandestins ...
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Message  nyto Mar 19 Aoû - 21:42

Mdrrr topic apprendre a écrire sympa XD
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Message  lonewolf Mar 19 Aoû - 22:47

c toi l admin' c toi qui voit
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Message  nyto Mer 20 Aoû - 0:50

affraid C'était pas pour déconner ?
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Message  lonewolf Mer 20 Aoû - 1:20

tu crois vraiment que je vais me casser le cul à vous apprendre à ecrire correctement alors que vous ne le voulez pas ?
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Message  nyto Mer 20 Aoû - 1:24

Euhhh.... XD
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Message  lonewolf Mer 20 Aoû - 1:28

nyto a écrit:Euhhh.... XD


tu devrais pas etre couché sale mioche ?? lol! toi et ton "soc" je vais pas vous border quand meme Razz Razz
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Message  nyto Mer 20 Aoû - 1:31

tu devrais pas etre couché sale mioche ?? lol! toi et ton "soc" je vais pas vous border quand meme Razz Razz

Et mon "soc" ???? scratch Il est trop tôt pour ce coucher n'oublie pas que c'est les vacances rooohhhh :p
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Message  lonewolf Mer 20 Aoû - 14:32

ton best comme tu dis
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